|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
Àû¼®»ê(»çÁø) |
2017-05-21 21:09:39 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
393 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2017-05-21 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
Àû¼®»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
µî»ê |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
73.4 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
5¿ù³¯¾¾´Â ¿©¸§ÀÌ´Ù. 76¹ø ÀϾÏ(´ëµ¿¸¶À»)¹ö½º¸¦ Ÿ¾ß µÇ´Âµ¥ ¿ìȸ³ë¼± 75¹ø ´ëÁ¤¿¡¼ ³»·Á 20ºÐ °É¾î ¹¯°íÇؼ Àû¼®»êÀÔ±¸(°ø¿µÁÖÂ÷Àå) ºÎ»ê,ÁøÁÖ»ê¾Çȸ ¹ö½º 3´ë °¡·® 1.1km Á¤»ó ¿Ã¶ó°¡´Âµ¥ 45ºÐ ¿À¸£Áö ¿À¸£¸·¸¸ Á¸Àç Á¤»ó¿¡¼ ±¸¸§´Ù¸®·Î ³Ñ¾î°¡´Ï ´Ù¸®°¡ ÈĵéÈÄµé °í¼ö°øÆ÷Áõ ÀÖ¾î ¿Ã¶ó°¡´Âµ¥ 3¹øÀ̳ª ½¬¾ú´Ù. ¶¡ÀÌ ºñ¿Àµí Çϳ×. ÇÏ»êÇϴµ¥ ¹Ý´ëÂÊÀ¸·Î ³»·Á¿À´Âµ¥ 2.2km 1½Ã°£ »êÁ¤»ó Çϵå 2000¿ø Áøµ¿¿¡¼ Á¦ÀÏ À¯¸íÇÑ »ê Àû¼®»ê Àü°æÀÌ ´ë´ÜÇÏ´Ù ¹ö½º°¡ 1½Ã°£30ºÐ¸¶´Ù 1´ë²Ã Á¸Àç.»êÀº ºñ°æÀÌ°í ÁÁ¾Ò´Ù. ¹ö½º Ÿ´Âµ¥±îÁö ½Ã°ñ ³í±æµû¶ó ¶Ç´Ù½Ã 20ºÐ
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|