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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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48Ãþ ¾ÆÆÄÆ® °è´Ü ¿À¸£±â |
2017-02-19 17:36:04 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
321 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2017-02-19 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
1 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:09:55 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
Áý ¾ÆÆÄÆ® |
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°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
74.4 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
9ºÐ55ÃÊ °è´Ü¼ýÀÚ 882°³ °ÉÀ½¼ö: 1,385º¸ 20Ãþ 4ºÐ07ÃÊ 24Ãþ 4ºÐ58ÃÊ 30Ãþ 6ºÐ25ÃÊ 40Ãþ 8ºÐ30ÃÊ 48Ãþ 9ºÐ55ÃÊ 1Ãþ ~ 2Ãþ °è´Ü¼ýÀÚ 36°³ 2Ãþ ~ 48Ãþ °¢°¢ 18°³ ÃÑ 882°³ ÀÌ»çÇÏ°í 1³â3°³¿ù¸¸¿¡ 1Ãþ¿¡¼48Ãþ±îÁö ¿Ã¶ó ¿Í ºÃ³×. ÇÑ15ºÐ °É¸±ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ 10ºÐÀ̳»·Î ³¡ ¸ðó·³ ¼ûÀÌ Â÷°í ¿ÞÂÊ Çã¹÷Áö°¡ »¶»¶ÇÏ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾îÁö¸¸ ±×¸® ÈûµéÁö´Â ¾Ë¾Ñ´Ù. ¸·ÆÇ¿¡ 10ºÐÀ̳»·Î µé¾î¿Ã·Á°í ¼Óµµ¸¦ ¸¶Á® ¿Ã·ÈÀ½.
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