|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¶±ÆÈÀÌ (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-11-25 09:17:26 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:54 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:53 |
10km ±â·Ï |
0:34:40 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
38 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
41 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
33 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
24 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
´Ð³×ÀÓ |
¶±ÆÈÀÌ |
Á¶È¸¼ö |
260 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2016-04-12 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:40:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼öº¯°ø¿ø |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
62.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ÀÏÁö¸¦ ¾È¾´½Ã°£ÀÌ ¶Ç ²ÏÈê·¶³×¿ä
Áö³ 3/26 ÅÂÈ°Ç® ¶Ù°í ³ª¼ ÀÜÂ÷ Àá±ñ Áñ±â°í ÂÞ¿í ½¬´Ù°¡ Á¶±ëÀ¸·Î ¿îµ¿ À̾´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ¿îµ¿ÈÄ È¸º¹ÀÌ ´õµð´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ´õ¿íµé°í
±Ù·Âµµ ¾àÇØÁ¯°Í ó·³ °µµ¸¦ ³ôÀÎ ´ÙÀ½³¯Àº ¿©Áö¾øÀÌ Á¾¾Æ¸®°¡ ´ç±â´Â Áõ»óÀÌ »ý±é´Ï´Ù.
¿À´Ã¾Æħµµ ¾îÁ¦ Àú³á ¾à°£ÀÇ ¾ð´öÁÖ¸¦ Çß´õ´Ï
½½·Î¿ì Á¶±ëµµ ÈûÀ̵é¾î ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇÑ Á¶±ëÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ°í
¸ðó·³ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁá½À´Ï´Ù.
¿äÁò »êÇàÀÌ ÂüÁÁÀº °èÀýÀÌ¶ó¼ »êÀ» ÁÖ·Î ´Ù´Ï´Ù°¡ µî»êÇÏ°í ´Þ¸²ÇÏ°í ±Ù·ÂÀÌ ´Ù¸¥°¡º¾´Ï´Ù.
»î¿¡ ÀϺΰ¡µÈ ´Þ¸²À» ¹Ù·Î ³õÀ»¼ø ¾øÁö¸¸ ¼¼È÷ ³õ¾Æ¾ßÇÑ´Ù´Â »ý°¢Àº ¾ÕÀ¸·Ð ´õÇÏ°ÚÁö¿ä.
±×·¡µµ Áñ°Å¿ö ÇÏ¿´°í ±â»Ýµµ ¸¸³¨Ç߱⿡ ÈĹèµéÀÌ ¼±ÀüÇÏ´Â ¸ð½Àº¸´Ï ±âºÐÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ´Þ¸» Çö´ë»ê¾Ç¸¶¶óÅæ ½ÅûÀ» Çسõ°í ¶Ç ´Þ·Á¾ß°ÚÁö¿ä..
½Ã°£ÀÌ Çã¶ôÇÏ°í ¸öÀÌ Çã¶ôÇÏ´ÂÇÑ ´Þ¸³´Ï´Ù. Èû!
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|