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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
351 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2016-01-29 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
0:50:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
어제는 28일
기술지원감리원 점검과 지하철 메트로 현장 견학안내 까지 2회씩이나...
야간에는 본부 토목1과 신규발령자및 이임자 축하 회식자리
광화문 남원정 에서 삼겹살이 저렴하고 맛이 좋다
오늘은 기상후 정상적으로 스트레칭과 푸쉬엎도 이번 일요일 월드런 마라톤 참가해야 하는데
출근길
창동역 이동 지하철탑승후 둔촌동역 하차 사무실로
시니어패스 나온뒤 버스탑승은 가능한 제한 탑승시 기본요금은 무조건 적용되니?
출근시간도 이제 기본 보행 2키로
오전 둔촌주공 재건축관련 회의가 조합사무실에서 열려 다녀오고
오늘은 현장점검도 못하고 잔무정리
야간엔 손해평가사 상법편 문제 해독하다 보니 8시반
둔촌동역 까지 보행이동 지하철 탑승후 창동역 하차 집으로
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| 메모 |
주취 여독 |
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