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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
426 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2016-01-07 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:40:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
창동역 이동 지하철 탑승후 둔촌동역 버스환승
서문교회 하차 사무실로
오전 918 감리단장 오찬모임 연락있어
11시 조금넘어 방이동 소담안동국시집으로(몽촌토성역 인근) 지상부 현장도 살피며 보행이동
회합과 오찬후 돌아오는길 올림픽선수촌 아파트내로 보행이동
본부 자체 점검지시 있어 정거장 및 지상부 확인
8시 까지 심리상담사 온라인 수강
퇴근길
바람이 차가워 졌다
길동사거리 보행이동 버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
내일은 후생동 4층 회의실에서 본부장 모시고 안전결의대회 한다고...
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| 메모 |
안동국시 |
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