|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
320 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-11-20 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
9 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÃâÅð±Ù±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
71.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
±â»óÈÄ ½ºÆ®·¹Äª 10¿©ºÐ
¿À´ÃÀº Á¤°ÅÀå 6½ºÆÇ ´ëÇÕ½Ç ½º¶óºê Ÿ¼³ÀÏ
Ãâ±Ù±æ
Á¶±Ý ÀÏÂï ÁýÀ» ³ª¼ ⵿¿ª À̵¿ ÁöÇÏö ž½ÂÈÄ µÐÃ̵¿¿ª ¹ö½ºÈ¯½Â ¼¹®±³È¸ ÇÏÂ÷ »ç¹«½Ç·Î
¿À´ÃÀº ·¹¹ÌÄÜ Å¸¼³Áøµµ°¡ ºü¸£´Ù? 8½Ã 45ºÐ ÇöÀç 300/800ÀÔ¹æ
¿À´Ã ±â¼úÁö¿ø°¨¸®¿ø ÇÕµ¿Á¡°Ëµµ ÀÖ¾î 10½Ã ÇöȲ ¼³¸íÈÄ Á¡°Ë
¿ÀÈÄ ÄÜÅ©¸®Æ® Ÿ¼³ÇöÀå¹× Àü±¸°£ ÀçÁ¡°Ë ´Ù¼¸½Ã Á¶±ÝÁö³ª Ÿ¼³¿Ï·á
7½Ã »ç¹«½Ç³ª¿Í õȣ»ç°Å¸® º¸ÇàÀ̵¿ ¹Ý¾ß½É°æ ¾Ï¼Û10ȸ
¹ö½º ž½ÂÈÄ µð¿¥ºñ·Î ¹Ì±¹.¸ß½ÃÄÚÀü ½Ãû µµºÀ±¸¹Îȸ°ü ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î
³»Àϸ𷹴 ÈÞ¹«
|
|
¸Þ¸ð |
Á¤°ÅÀå 6½ºÆÇ ´ëÇÕ½Ç ½º¶óºê Ÿ¼³ÀÏ |
|
|
|