|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¶±ÆÈÀÌ (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-11-25 09:17:26 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:54 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:53 |
10km ±â·Ï |
0:34:40 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
38 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
41 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
33 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
24 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
|
Á¶±ë+È´ÞÂü°¡ |
2015-11-18 15:39:17 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¶±ÆÈÀÌ |
Á¶È¸¼ö |
300 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-11-17 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
17 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÇコÀå+ÅÂÈ°º¯ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
63 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾ÆħÇコÀå¿¡¼
°¡º±°Ô Á¶±ë5km
Àú³á È´ÞÂü°¡
½ÅÀÔȸ¿ø°úÇÔ²²
³×¸íÈÆ·Ã
6.5km Á¶±ë 28ºÐ´ë
µ¹¾Æ¿À¸é¼ ªÀºÁúÁÖ 7~8¼ÂÆ®ÈÄ
2.75k 9ºÐ37ÃÊ Áö¼ÓÁÖ °ÇÏ°Ô ¹Ð¾îÁÖ°í ¸¶¹«¸®.
³Ê¹« °Çß³ª Á¾¾Æ¸®°¡ ´ç±ä´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|