|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Ãְö±Ç (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-05-22 22:01:47 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:47:48 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:17:41 |
10km ±â·Ï |
0:35:38 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
9 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
11 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
26 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
|
ÀÚÀü°ÅÀÎÅ͹ú + Æ®·¢Á¶±ë |
2015-11-09 22:21:12 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
Ãְö±Ç |
Á¶È¸¼ö |
364 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-11-05 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
4 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
|
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
67 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
Á¡½É ÇコÀå¿¡¼ ÀÚÀü°ÅÀÎÅ͹ú15ºÐ.
Åð±ÙÈÄ È¸»ç µ¿·áµé°ú Æ®·¢Á¶±ë 30ºÐ.
¼Óµµ´Â ¾ÆÁÖ´À¸®°Ô À¯ÁöÇÏ¸ç µ¿·áµéÀ» À̲ø¾î ÁØ´Ù.
ȸ»ç¿¡ ¸¶¶óÅ浿ȣȸ¸¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥, ȸ¿øÀº ¾à 30¸í..
³»°¡ ¸¸µé¾ú±â¿¡ ÃÊ´ë ȸÀåÀº ³ªÀ̳×..¤¾
ºÎ´ã°¨Àº ÀÖÁö¸¸ ÀÏ´Ü ½ÃÀÛÇغ¸ÀÚ
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|