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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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2000m&1000m |
2015-10-30 10:27:20 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
354 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-10-29 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼ö¿øÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
ÀÎÅ͹ú |
°ø°³ ¿©ºÎ |
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üÁß |
53.3 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
1. 2000m ===> 6'59"
(80" 88" 84" 83" 81")
2. 1000m*2ea
76" 81" 38" ==>3'16"
76" 84" 40" ==>3'20"
°ÇÑ ¹Ù¶÷°ú ¸¹Àº ºñ¸¦ ¸ÂÀ¸¸ç ÈÆ·ÃÇß³×
3000mµµ ÇؾߵǴµ¥ Â÷°¡¿î °¡À»ºñ·Î ´õÀÌ»ó ¸øÇÏ°í Áß´Ü
Æ®·¢Àº ÷º¡Ã·º¡~~~
ÄÁµð¼ÇÀº ½â ÁÁÁú ¾Ê³×^^
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