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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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¿ù¿ç ÈÞ½Ä, ¾ð´öÁÖ300m |
2015-10-29 13:40:00 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
292 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-10-27 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
13.2 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:05:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¶ß¶õä |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
½ºÇǵå |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
53.4 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<¿ö¹Ö¾÷>
¾ð´ö 300m*4ea ==>13'36"
1'34" 1'38" 1'19" 1'18"
<º»ÈÆ·Ã>
¾ð´ö 300m*8ea ==> 27'47"
61.12 61.70 60.29 61.18
60.46 60.59 57.65 58.06
<Áö¼ÓÁÖ>
¾ð´ö 300m¿Õº¹*10ea ==>25'07"
2'32" 2'34" 2'33" 2'31"
2'35" 2'32" 2'36" 2'27"
2'27" 2'16"
Á߸¶¿¡ ´Ù½Ã Âü°¡Çϱâ À§ÇØ Áغñ!!
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