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ȸ¿ø¸í |
¶±ÆÈÀÌ (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-11-25 09:17:26 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:54 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:53 |
10km ±â·Ï |
0:34:40 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
38 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
41 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
33 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
24 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
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Ãâ±ÙÁÖ+¹®¼ö»çÁÖÂ÷Àå |
2015-10-17 14:46:09 |
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´Ð³×ÀÓ |
¶±ÆÈÀÌ |
Á¶È¸¼ö |
415 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-10-17 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
25 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
µµ·Î |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
62 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾ÆħÃâ±ÙÁÖ 55ºÐ ÇÇ°ïÇÑ »óÅ¿¡¼ Á¶±ëÁÖ Åð±ÙÈÄ ¼Ö¸¶·ç±æ~¹®¼ö±¸Àå~¹®¼ö»çÁÖÂ÷Àå~¹Ä¸®¹ö½ºÁ¾Á¡ 1:45ºÐ ¼Ò¿ä À²¸® ¹®¼ö»ê ¹®¼ö»ç¿À¸£¸·±æÀÌ È¯»óÀûÀÌ´Ù. Âß¿í ¿À¸£¸· ÈûÀÌ µéÁö¸¸ ³»·Á¿À¸é¼ ¾à°£ÆòÁö±æ 800m ÁúÁÖÇغ¸´Ï ÂÞ¿í ³ª°£´Ù.. ¿À¸£¸· ÈÆ·ÃÀÇ È¿°ú ±Â ¹ö½ºÁ¾Á¡¿¡¼ ¹ö½ºÅ¸°í ȨÀ¸·Î
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