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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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3k*7ea |
2015-10-16 13:15:09 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
279 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-10-18 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
21 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:35:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÆÈ´Þ»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
½ºÇǵå |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
52.8 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ÆÈ´Þ»ê 7ȸÀü ===> 1:21:03 11'41" 11'39" 11'38" 11'27" 11'20" 11'22" 11'54"
ÈÆ·ÃÈÄ ¹ä¸Ô°í ±Í°¡Çؼ üÁß °èÃø 52.8KG
¾îÁ¦ÈÆ·ÃÀÌ ºý¼¼¾î ¹î¼ÓÀ» µÚÁý¾î³ù´ÂÁö ÈÆ·Ã ¸¶Ä¡°í Áý¿¡ ¿Ô´Âµ¥ ¹è¾ÎÀÌ·Î ¹±Àº º¯À» º¸¾Ò´Ù.(º¹Åë°ú ÇÔ²²)
ÀÌÈÄ¿¡µµ ÇÇ°ïÇÏ¿© ¿ÂÁ¾ÀÏ ´©¿ö ÀḸ Àã´Ù.
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