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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
348 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-09-24 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
1:20:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오늘은 정거장 시점 환기구 중간스라브 타설일
아침 스트레칭후 출근길
창동역 이동 지하철 탑승후 둔촌동역 버스환승 서문교회 하차 사무실로
새벽6시부터 시작해서인지 벌써 150입방(전체 460입방) 타설되고 잇다
10시 타설현장 확인후 지하구간 점검
11시 긴급연락 부장과 과장 923공구 점검중이라고
사무실 돌아와 연락하니 점심식사 제의에 923공구 방문후 둔촌사거리 성내 뽈데기집으로 이동
점심식사후 현장으로 돌아와 추석대비 지상과 지하 부장수행 재점검
귀환후 콘크리트 타설은 오후 다섯시 마감 이후 폐쇄상태 확인후 사진전송하고
7시 사무실 나서서 천호사거리 이동 버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
내일은 현장휴무일 감리는 정상근무일이라 주무관협의후 책임감리원만 근무하는걸로 조치 되어
내일도 출근해야 한다
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| 메모 |
936s2e2환기구 중가스라브 타설일 |
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