|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
568 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-09-21 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
9 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÃâÅð±Ù±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
70 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾îÁ¦´Â ½Ã°ñ ºÎ¸ð´Ô ¹úÃʸ¦ °ÅÇà
¿ÀÀü 8½Ã ÁýÀ»³ª¼ ³²ºÎÅ͹̳Π9½Ã 20ºÐ Àå°èÇà ¹ö½º ž½Â 12½Ã 20ºÐ µµÂø »ê¼Ò¿¡ µµÂøÇÏ¿©
¾à Çѽ𣠳²Áþ ¹úÃÊ ¿Ï·áÈÄ ¼º¹¦ÇÏ°í ³í¿¡ µé·¯ ÀÓ´ë Àλï»óȲ È®ÀÎÈÄ Å͹̳Π±Íȯ
¿ÀÈÄ 2½Ã 50ºÐ ¼¿ïÇà ¹ö½º ½ÂÂ÷ Å͹̳ΠµµÂøÇÏ´Ï 6½Ã 10ºÐ ÁöÇÏö ±Í°¡ Àú³áÀº ¸¶´°ú »À´Ù±ÍÇØÀå±¹À¸·Î
¿À´ÃÀº ±â»óÈÄ ½ºÆ®·¹Äª 10¿©ºÐ
Ãâ±Ù±æ
⵿¿ª À̵¿ ÁöÇÏö ž½ÂÈÄ µÐÃ̵¿¿ª ¹ö½ºÈ¯½Â ¼¹®±³È¸ ÇÏÂ÷ »ç¹«½Ç·Î
¿ÀÀü °øÁ¤È¸ÀÇ ¾ø´Ù´Â ¿¬¶ô ¹Þ°í ÇöÀå Àüü ¼øÂû
¿ÀÈÄ Çö¾È Á¤¸®ÈÄ ¼¼½Ã ¹®ÀÚ¿¬¶ôÀÖ¾î õȣ»ç°Å¸® ¹ö½ºÀ̵¿ 168ȸ ÇåÇ÷¼öÇà
µ¹¾Æ¿À´Â±æÀº º¸ÇàÀ¸·Î ¾ÆÁ÷µµ ³·±â¿ÂÀÌ 28µµ µû²öÇÏ´Ù
¾ß°£ µÐÃÊÁÖ°øÀç°ÇÃà ¹ý·üÀÚ¹® ÃʾÈÀÛ¼ºÈÄ 9½Ã ȸ»ç¿¡¼ Ãß¼®¼±¹°·Î ³ª¿Â Âüġĵ µé°í(¹«°Ô°¡ Á¦¹ý)
»ç¹«½Ç³ª¿Í ±æµ¿»ç°Å¸® À̵¿ ¹ö½ºÅ¾½ÂÈÄ µµºÀ±¸¹Îȸ°ü ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î
|
|
¸Þ¸ð |
ÇåÇ÷#168 |
|
|
|