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회원명 |
떡팔이 (1969년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-11-25 09:17:26 |
| 풀코스 기록 |
2:39:54 |
하프코스 기록 |
1:15:53 |
10km 기록 |
0:34:40 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
38 |
풀코스 완주수 |
41 |
| 하프 완주수 |
33 |
10km 완주수 |
24 |
5km 완주수 |
2 |
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| 시민체전참가 |
2015-09-20 17:17:52 |
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| 닉네임 |
떡팔이 |
조회수 |
253 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-09-20 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
문수구장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
시민체전 구대항전 참가
400m, 1600m계주
몸풀기 조깅 문수구장 한바퀴 조깅후
개회식후
100m 부터 시작
다음 400m 일반부 1위 60"
마지막전 게임 1600m계주 3주자 3위에서 받아 2위로 넘겨주었지만 마지막주자 4위골인.
전체적으로 컨디션이 좋치는않았지만
400m 60초 잘달렸다고 자축하며..
뒷풀이
나래정에서 오리불고기와 짚불장어로 보신.
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| 메모 |
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