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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 조깅길 조우 |
2015-08-31 12:01:33 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
363 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-08-30 |
훈련 거리 |
15.2 km |
훈련 시간 |
1:25:27 |
| 훈련 장소 |
중랑천둔치 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71.7 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
기상하니 여섯시
몸과 마음이 찌뿌듯 하다
망설이다 스트레칭 10여분 하고 중랑천둔치로 나가다
오늘은 돌곶이다리 다녀오기로
주속은 6분대 돌곶이 다리 돌아 오는길 10키로 지점 먼 앞에서 손을들고 아는체 하는 주자
근접하여 보니 100회 유병원씨 이번 6일 철원에서 300회 완주 예정자
반갑게 조우하여 근황 물어보고 헤어져 집으로 돌아와 생각난김에 전화하여 오후 스케쥴 확인하니
개인일들로 만남은 불가
오후 마눌은 친구 아들내미 결혼식 참석차 신도림역으로 가고 나는 화초, 세탁물, 청소등 마무리하고
조발 갑자기 소나기가 온다
여섯시 넘어 마눌과 사위 딸내미 돌아와 저녁은 하누소에서 갈비탕으로...
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| 메모 |
유병원씨 우연의 조우 |
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