|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
295 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-08-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
9.5 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:35:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÃâÅð±Ù±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
72 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
±â»óÈÄ ½ºÆ®·¹Äª 10¿©ºÐ
Ãâ±Ù±æ
Àϱ⿹º¸´ë·Î ºñ°¡¿À°í ÀÖ´Ù
¿ì»ê ì°Üµé°í ⵿¿ª À̵¿ ÁöÇÏö ž½ÂÈÄ µÐÃ̵¿¿ª ¹ö½ºÈ¯½Â ¼¹®±³È¸ ÇÏÂ÷ »ç¹«½Ç·Î
°¿ì·Î ÀÛ¾÷Àº Åͳα¸°£¿Ü ÁßÁö
918°ø±¸ ¿ÀÁøȯ ´ÜÀå Á¡½ÉÇÏÀÚ´Â ¿¬¶ô
¿ÀÈÄ 1½Ã ¾ÈÀü±³À°, ¸¶´ ¿Ü¼ÕÁÖ ¹éÀϱâ³ä ¶± ¹è´Þµî¿¡ °ãÃÄ »ç¾çÇÏ°í
Á¡½É½Ä»çÁß ¸¶´ µµÂø (12½Ã 30ºÐ) ÇöÀå½Ä´ç Á¡½É±ÇÀ¯¿¡ ±ØÈ÷ »ç¾ç? Ä¿ÇÇÇÑÀÜÀ¸·Î ´ëÁ¢?
¿ÀÈÄ 31`ÀÏ·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â ¹Ú¿µÈ¯ Àü¹« ¼Ûº° ±â³äÀ¸·Î ¿Â´©¸®»óÇ°±Ç ±¸¸ÅÅ°·Î
¿ì»ê ¹ÞÃĵé°í °µ¿¿ìü±¹ ±×¸®°í µ¹¾Æ¿À´Â±æ µÐÃ̵¿ ½ÀÁöµµ ´Ù³à¿À´Ù º¸Çà°Å¸® ¾à5Å°·Î
Åð±Ù±æ
õȣ»ç°Å¸® °¡´Â±æ °µ¿¿ª ÁöÇÏÅë·Î Ⱦ´Ü ¿¡½ºÄ¿·¹ÀÌ´õ ž½Â º¸µµ µµÂøÇÏ´Ï 130¹ö½º ¸·µµÂø
ž½ÂÈÄ µµºÀ±¸¹Îȸ°ü ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î ºñ´Â Á¶±Ý¾¿ °è¼Ó ³»¸°´Ù
|
|
¸Þ¸ð |
¿ìÁߺ¸Çà |
|
|
|