|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
Á¶±ë°ú º¸Çà |
2015-08-24 16:02:03 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
447 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-08-22 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
16.2 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:37:27 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
Á߶ûõ µÐÄ¡ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
70.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¸¶´ ³»ÀÏÀº ¼ÓÃÊ ¿¹½ÄÀå °°ÀÌ °¡ÀÚ°í?
¾Æħ 6½Ã ±â»óÈÄ ³»ÀÏ ½Ã°£µµ ¾øÀ»µíÇÏ¿© ÀÇÁ¤ºÎ È£¿øµ¿ ¿ì¼º¾ÆÆÄÆ® ´Ù³à¿À±â·Î
7½Ã ÁýÀ»³ª¼ Áö³¹ø ¸¶Áö¸· 1Å°·Î º¸ÇàÀÌ »ý°¢³ª ÁÖ¼ÓÀ» ´ÊÃß¿ö °¡¸ç Á߶ûõµÐÄ¡·Î ³ª°¡
¿ì¼º¾ÆÆÄÆ®¾Õ µ¹°ùÀÌ Ç¥Áö 12Å°·Î Âï°í µ¹¾Æ¿À´Ù ÁÖÇà½Ã°£ 1:27:27
¿À´Ã ¿ÀÈÄ 1:40 ¿Ü¼ÕÁÖ ¹éÀϱâ³ä °¡Á· Á¡½É¸ðÀÓÀÌ Á¾·Î1°¡ Çϲ¿¾ß ¾¾ÇªµåÁ¡¿¡¼?
¾ÖµéÀ» ¸ÕÀú°¡°í ¸¶´°ú ⵿¿ª À̵¿ 1È£¼± Ÿ°í Á¾°¢¿ª ÇÏÂ÷ ¸ðÀÓÀå¼Ò·Î
µ¹¾Æ¿À´Â±æÀº »çµ·³»¿Ü ¹è¿õÇÏ°í(»çÀ§ ¼ÕÀ§ ´©³ªµéÀÌ ¸ð½Ã°í) »çÀ§µþ³»¹Ì¿Í ±Í°¡
À½½ÄÁ¡¿¡¼ ¸¶½Å ¿ÍÀΰú ´õ´ö¸·°É¸®°¡ ²Ï Ãë±â¸¦ ±×¸®°í Æ÷¸¸°¨ÀÌ
Àú³áÀº °Å¸¥Ã¤ ÀáÀÚ¸® µé´Ù
|
|
¸Þ¸ð |
³»ÀÏÀº ¼ÓÃÊÇà? |
|
|
|