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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 보행과 산책 |
2015-08-18 15:39:43 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
355 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-08-17 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:40:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길과 둔치 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
기상후 스트레칭 10여분
딸내미 시댁어른들이 손주 100일 잔치전 안성에서 지내길 원하여
사위와 제천리솜 포레스트 다녀오기로 했다고 한다
출근길
창동역 이동 지하철 탑승후 둔촌동역 으로 가는길 본부 긴급연락있어 확인하니
10시 부장 공정회의 개최 한다고
현장사무실 들렷다 옷도 못갈아입고 부랴부랴 현장소장과 동행하여 본부로
9호선 3단계 일괄 회의가 아닌 공구별 보고및 회의로 오전내 기다리다
낙지집에서 비빔밥으로 점심을 마치고 923공구 단장과 점심시간 잔여시간 청계천 약2키로 산책
공정보고 마치고 내일 감리안전교육및 평가가 있지만 내일 상수도 복구공 킥오프 미팅도 예정되어있어
사정설명후 서소문별관옆 시립세마미술관 지하층 교육실로 이동
교육을 수강하다 평가는 지난번 성적있어 생략되고
시각이 다섯시반 현장 귀환이 곤란하여 사무실 연락후 101버스로 귀가
집에는 딸내미도 손주도 없고 마눌도 미귀가 강아지만 반갑다고 꼬리치고?
주유권 발매도 필요하여 간편복으로 갈아입고 강아지데리고 주유소로 그리고 중랑천 둔치로 나가
우이천경유 창동현대 i-park 아파트를 경유 귀가 마눌 귀가하여 집에서 기다리고 있다
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| 메모 |
뜬금없이 공정회의 |
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