|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
ÀÚÀÛ³ª¹«½£ °¡´Â±æ |
2015-05-25 21:28:31 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
844 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-05-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
3:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÀÎÁ¦³²¸éÀÚÀÛ³ª¹«½£ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
µî»ê |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
72 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿À´ÃÀº ¼®ÅºÀÏ
¸¶´ÀÇ °¿ä·Î °¾ÆÁö µ¥¸®°í ÀÎÁ¦ ³²¸é ¼ö»ê¸® ÀÚÀÛ³ª¹«½£À» ã¾Ò´Ù(¾ÆÈ©½Ã Ãâ¹ß 11½Ã 40ºÐ µµÂø)
12½Ã °¾ÆÁö´Â Â÷¾È¿¡ µÎ°í ÇÏ´ÃÀÌ ¸¼°í ÄèûÇϳª ³Ê¹« À̸¥´õÀ§·Î Èûµé°Ô ¿Ã¶óº¸´Ï Á¦¹ý ³ôÀº°íÁö
°³·« 1000m´Â? Æíµµ 3.2Å°·Î ±×¸®°í 2ÄÚ½º ÇѹÙÄû¸¸ 1.5Å°·Î ÀÚÀÛ³ª¹« ½£Àº ȲȦÇß´Ù
3½Ã¹Ý ÁÖÂ÷ÀåÀ» ³ª¿Í »ó°æ±æ ¿ª½Ã³ª Â÷·®ÀÌ ¹Ð·Á ¼¿ï µµÂøÇÏ´Ï ¾ÆÈ©½Ã
|
|
¸Þ¸ð |
¸¶´, °¾ÆÁö¿Í |
|
|
|