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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
317 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-05-02 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:28:00 |
| 훈련 장소 |
도로주 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근주 28분 체중: 72.5kg
전날 저녁에 뛰어서 그런지 아침에 뛰는데 다리가 천근 같네.
체중도 안 주네
그래도 시간은 적게 걸렸다.
속도가 그리 빠르지 않아서 그런지 별시리 숨은 차지 않는다.
다만,다리근육이 뭉직할뿐이다.
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| 메모 |
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