|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
498 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-04-20 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÃâÅð±Ù±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
71 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
18ÀÏ ¿©Àǵµ ´ëȸ ÀÌÈÄ Á·ÀúÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ¿© ±Í°¡ÈÄ ¹æÄÛÇÏ°í ¾óÀ½ÂòÁú°ú ¾óÀ½Äµ ¹Ù´Ú±¼¸®±â·Î..
ÀÏ¿äÀÏÀº ¸·³»Ã³Á¦ 49Á¦
ÅëÁõÀ» ¾Ö½á °ßµð¸ç ¿©´ü½Ã »ç½ÊºÐ ½Â¿ëÂ÷·Î ¸¶´°ú, óÇü µ¿ÇàÇÏ¿© Àǿսà ¿ÀºÀÁ¤»ç·Î
°æºÎ°í¼Óµµ·Î Á¢¾îµå´Ï ºñ°¡ ³»¸®±â ½ÃÀÛÇÏ°í ¿½Ã Á¶±Ý³Ñ¾î µµÂø Á¦¸¦ Áö³»°í
Á¡½ÉÀº ¹Ý¿ùÀú¼öÁö¿· ºÀ¼±³× °Ô°£ÀåÁý¿¡¼ ¸¶Ä¡°í ±Í°¡ÈÄ ¶Ç ¿½ÉÈ÷ Á·ÀúÅëÁõ Ä¡·á
¿À´ÃÀº Á¶±Ý ³ª¾ÆÁøµí ÇÏ¿© ±â»óÈÄ ½ºÆ®·¹Äª 10¿©ºÐ
Ãâ±Ù±æ
⵿¿ª À̵¿ ÁöÇÏö ž½ÂÈÄ µÐÃ̵¿¿ª ¹ö½ºÈ¯½Â ¼¹®±³È¸ ÇÏÂ÷ »ç¹«½Ç·Î
¿ÀÀü ÇöÀå Àüü Á¡°Ë ¿À¶ô°¡¶ô ÇÏ´ø ºñµµ °³°í
¿ÀÈÄ ¹Î¿øº¸°íÀÚ·á Á¤ºñÇÏ°í º»ºÎ ¼ÛºÎ
ÀÏ°ö½Ã ¹Ý±îÁö »çÀ̹ö ±³À° ¼ö°µÚ
Åð±Ù±æ
±æµ¿»ç°Å¸® À̵¿(Á·Àú ÅëÁõÀÌ ÀÖ¾î õȣ»ç°Å¸® À̵¿ Æ÷±â) ¹ö½ºÅ¾½Â µµºÀ±¸¹Îȸ°ü ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î
|
|
¸Þ¸ð |
Á·Àú±Ù¸·ÅëÁõ |
|
|
|