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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
230 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-04-02 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
1:20:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오늘도 늦잠
스트레칭도 못하고 출근길
창동역 지하철 탑승후 둔촌동역 버스환승 사무실로
오전 전일 잔무로 바쁘게 보내고
오후 현장 921공구 추진현황까지 육안 확인
오늘도 라이닝 두개를 치다
저녁때 콘크리트 타설이 8시까지 연계되어
리스크에 대한 엔지니어링협회 교육 사이버 수강 두시간
퇴근길
봄비가 제법 내리는 밤길 보슬비라 생각하고 우산 받쳐들고 길동으로 가는데 둔촌동사거리 지날즈음
꽤 쏟아져 바지와 구두가 흠뻑 젖다
버스탑승 도봉구민회관 하차 집으로
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| 메모 |
봄비를 뚫고 |
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