|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
340 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-12-09 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÃâÅð±Ù±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
71 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
±â»óÈÄ ½ºÆ®·¹Äª 10¿©ºÐ
Ãâ±Ù±æ
⵿¿ª À̵¿ ÁöÇÏö ž½ÂÈÄ µÐÃ̵¿¿ª ¹ö½ºÈ¯½Â ¼¹®±³È¸ ÇÏÂ÷ »ç¹«½Ç·Î
¿À´ÃÀº ÀÏ°ú°¡ ¸Å¿ì ¸¹´Ù
10½Ã 4Â÷°ø»ç ¿¹ºñÁØ°ø°Ë»ç°â ±â¼úÁö¿ø°¨¸®¿ø Á¡°Ë(Åä¸ñºÎ ±è¿ë¼± °èÀå Âü¼®)
¿ÀÈÄ µÎ½Ã Á¤±â¾ÈÀüÁ¡°Ë Âø¼öº¸°íȸ °³ÃÖ
¿ÀÈÄ ¼¼½Ã ÇöÀåÁ¡°ËÁß Åä¸ñºÎÀå ÇöÀå»ç¹«½Ç ¹æ¹®
°©Àڱ⠳»ÀÏ 9½Ã15ºÐ ÈÄ»ýµ¿ °´ç¿¡¼ °Ç¼³ÇöÀå Ç׺¯´ëȸ Âü¼®¹®¼ Á¢¼ö
Åð±Ù±æ µÐÃ̵¿ Àç·¡½ÃÀå¿¡¼ Á÷¿øµé°ú Á·¹ßÇϳª¿¡ ¼ÒÁÖ ÇѺ´ ¹ø°³ÆÃ
¾ÆÈ©½Ã õȣ»ç°Å¸® º¸ÇàÀ̵¿ ¹ö½ºÅ¾½ÂÈÄ µµºÀ±¸¹Îȸ°ü ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î
|
|
¸Þ¸ð |
¹Ù»ÛÇÏ·ç |
|
|
|