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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
339 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-11-07 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
1:50:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오늘도 출근시각에 쫒겨 스트레칭도 못하고
출근길
창동역 이동 지하철 탑승후 둔촌동역 하차 사무실로
오전 3터널 상선 보도헌치 콘크리트 타설현장 점검하고 1터널 시점까지 왕복
오후 콘크리트 마감현장 확인하고 정거장 집수정 하부 방수 작업장 점검
퇴근길
일곱시 넘어 디엠비로 ks 야구 관전하며 천호사거리 이동 버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
조그만 수비 실수가 게임의 승패를 뒤 바뀌어 버렸다
내일은 현장근무일
콘크리트 타설장소가 네군대나???
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| 메모 |
3터널 상선 보도헌치 |
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