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ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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¸¶¶óÅæ 200ȸ ¿ÏÁÖ |
2014-10-13 09:29:57 |
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´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
498 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-10-12 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
42.195 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
4:21:07 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ȫõ°º¯ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëȸÂü°¡ |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
71 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾Æħ 4½Ã ±â»ó
¾Æħº¯ÀÌ µÎ¹ø¾¿ ÈÀå½Ç µé·¶¾îµµ ½Ã¿øÂú¾Æ ÂòÂòÇÏ´Ù
5:50ºÐ ÁýÀ»³ª¼ ³ë¿ø¿ª À¸·Î ¿ª¿¡¼ ¸¶Áö¸· ÈÀå½Ç µé¸£°í
¹ö½º¼Ó¿¡¼ ÁöÀÎ ±èÀº±â¾¾ÀÇ ¿ÏÁÖ±â³ä ¼±¹°(½ãÅ©¸² 50+)±îÁö ¹Þ°í ???
6½Ã 40ºÐ Ãâ¹ß ȫõ ÇÏÀÌÆ®Áø·Î ȫõ°øÀå µµÂøÇÏ´Ï 8½Ã
ÀÛ³â´ëȸÀåÀÎ ºÏ¹æ¸é ¿îµ¿Àå º¸´Ù ÈνŠ³Ð°í ÁÖÂ÷Àåµµ Å©·Î Ãâ¹ßÀåÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù
°í±³Ä£±¸ ±¤±â±º ¹ú½á µµÂøÇÏ¿© Á¶¿ìÇÏ°í ¹è¹ø, Ĩ ¹Þ°í ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔ°í
»çȸÀÚÀÇ ¼Ò°³·Î ¹«´ë¿¡ ¼¼ Àλ縻µµ ÇÏ°í Ä£±¸´Â ¶°³ª°í..
100ȸ ȸ¿øµé 200ȸ ´ëȸÀÎÁÙ ¸ð¸£°í ÀÖ´Ù°¡ ±ô¦µé ³î¶ó¸ç ¿Ö °øÁö ¾ÈÇß´Ù°í Ÿ¹ÚÀÌ ½ÉÇÏ´Ù
°¨»ç¿ø ¼ö°¨±â°£°ú Á¶¿ëÈ÷ Ä¡¸£·Á°í???
9½Ã ¿ì¸®È¸ À¯¸íÀλ簡 µÈ Á¤¹Ì¿µ¾¾¿Í ÈĹ̿¡¼ ÁÖ¼Ó 6ºÐ´ë·Î Ãâ¹ß
°á½ÂÁ¡ Åë°ú½Ã°¢±îÁö Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁÖ¼ÓÀ» À¯ÁöÇϸç ÁÖÇà
¸¶Áö¸· 30Å°·Î ÀÌÈÄ ¾ð´ö±æ¿¡ Àá½Ã ÁÖ¼ÓÀ» ´ÊÃá ¹Ù¶÷¿¡ 6ºÐ 30ÃÊ´ë
¸¶´°ú ÅëÈ ¿À´Ã±â³äÀº Æò»ýÇѹø, »çÀ§»ýÀÏÀº Â÷ÈÄ·Î, ÀåÀαâÀÏÀº ³»³â¿¡???
Äá±¹¼ö¿Í ¸·°Å¸®·Î Çã±â¸¦ ä¿ì°í 100ȸ ȸ¿øµé 7Àΰú Àá½Ç ¼ÅƲ¹ö½º·Î °¥¾ÆŸ°í
3½Ã10ºÐ Ãâ¹ß ½Åõ¿ª µµÂøÇÏ´Ï 6½Ã µÅÁö°¥ºñ¿Í Ç×Á¤»ì ¸ÆÁÖ ¼ÒÁÖ·Î ÀÚÃ࿬ ¸¶Ä¡°í
8½Ã »ï¼º»ç°Å¸® À̵¿ ¹ö½º·Î ±Í°¡
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Á¤¹Ì¿µ°ú ³¡±îÁö µ¿¹ÝÁÖ |
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