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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
267 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-10-02 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
1:10:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
도봉보건소 정유장 보행이동 버스탑승후 강동역 정유장 하차 사무실로
오전 종점터널 인버트 콘크리트 타설현장 점검중 갑자기 감사원 감사관 호출 전화있어
오후 923 단장과 본부로 출발
오후 4시반 감사관 면담 6시 마치고 1과 직원들과 저녁식사
사무실 돌아오는길 둔촌사거리 하차하여 사무실로 콘크리트 타설이 아직까지 진행중
11시 10분 현장에서 버스로 이동 도봉구민회관 하차 집으로 자정이 넘은시각
3일은 국제 평화마라톤 참가인데 ???? 새벽 한시넘어 잠자리 들다
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| 메모 |
늦은밤 퇴근길 |
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