|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¶±ÆÈÀÌ (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-11-25 09:17:26 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:54 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:53 |
10km ±â·Ï |
0:34:40 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
38 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
41 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
33 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
24 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
|
180ºÐÁÖ |
2014-09-28 22:55:11 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¶±ÆÈÀÌ |
Á¶È¸¼ö |
411 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-09-28 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
30 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
3:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
µµ·Î |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
62 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾ß±ÙÅð±ÙÁÖ 3½Ã°£ÁÖ È«¸í°í~°Å³²¸¶À»~µÞ»ê~¾çµ¿~ȸ¾ß¶«~¿¹¼ú°í~½Ö¿ëA Åð±ÙÇÏ¸é¼ ¹ö½º¸¦ Ÿ°í °º¯À¸·Î °¥±îÇÏ´Ù°¡ ±×³É Åð±ÙÁÖÇÏ´Ùº¸´Ï °³¿îÆ÷¼ºÁö ´Ù¸®¸¦ °Ç³Ê¸ç ¿À¸£¸·ÀÌ À̾îÁø´Ù. ¹Ù¶÷ÀÌ °£°£È÷ ºÒ¾îÁÖÁö¸¸ À̳» ¶¡ÀÌ ³ª±â½ÃÀÛÇؼ À§¹Ù¶÷¸·ÀÌ ¿ÊÀ» ¹þ¾î µÚ·ÎÇÏ°í ³»´Þ·È´Ù.. ¼ö»ç¸¶ÀÇ È²ÀºÈñ´Ô 308km Çѹݵµ Ⱦ´Ü µµÀüÀ» º¸¸é¼ ³ª¸¦ ÀÚ±ØÇÑ´Ù. ½¬Áö¾Ê°í ´Þ¸°´Ù´Â°ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª Èûµé±î»ý°¢ÇÏ´Ï ´Þ¸®¸é¼µµ Èûµé°Ô ´À²¸ÁöÁú¾Ê¾Ò´Ù. Á¶±Ý¸¸ Èûµé¾îµµ ¸ØÃß´Â ½À¼ºÀÌ ³ª¿¡°Ôµµ ÀÖ¾ú´ø°Í °æÁÖµ¿¾Æ¸¦ ÁغñÇÑ´ÙÇÏÁö¸¸ ´Ã ÈƷ÷®ºÎÁ·¿¡ 쫒±â´Â ½Å¼¼..¾îÁ¦¿¡ ÀÌ¾î¼ ¿À´ÃÀº ±âÇÊ°í 3½Ã°£À» ä¿ì·Á ³ë·ÂÇß´Ù. °Å³²¸¶À» µÞ»êÀÓµµ¸¦ ³Ñ¾î ¾çµ¿À¸·Î °¡¾ßÇϴµ¥ ¿À·£¸¸¿¡ °¡´Ùº¸´Ï ±æÀ» À߸øµé¾î ±×³É ÇѹÙÄû µ¹¾Æ °Å³²¸¶À»ÀÌ ´Ù½Ã³ª¿Í Ȳ´çÇß´Ù. ÀÓµµ¿¡¼ Çì¸Ç°É »ý°¢ÇÏ´Ï ¾îÀ̾ø´Ù. ±×·¡µµ ´Ù½Ã ±æÀ» ã¾Æ ¾çµ¿À¸·Î ³Ñ¾î°¡´Ï ÇØ°¡¶ß°í ´õ¿í´õ¿ü´Ù. °ÅÀÇ 2½Ã°£°¡·® ´Þ¸®¸é¼ ¹°ÇѸð±Ý ¸øÇßÀ¸´Ï Èûµµ¾ø°í °¥ÁõÀÌ ¸¹À̳µ´Ù. ȸ¾ß¶«À» ¿Ã¶ó¼´Âµ¥ ¹Ý°¡¿î µ¹°í·¡¸¶¶óÅæŬ·´ ÈÆ·ÃÇϽôºеéÀÌ ³»´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ¾îÂ ¹Ý°¡¿îÁö ÀλçÇϸç Áö³ªÄ¡°í ¾Õ¼°¡´Â öÀÎŬ·´4ºÐ°ú µ¿¹ÝÁÖ 20¿©ºÐ Çϳª°¡ Áß°£¿¡ Çì¾îÁö´Ï Á¤¸» °¥ÁõÀÌ ´õ¿í½ÉÇߴµ¥ ¸¶¶óÅæŬ·´ºÐµéÀÌ Áַο¡ ³õ¾ÆµÐ ¹°°ú ÀÌ¿ÂÀ½·á°¡ ÀÖ¾î ²Ü¸À°°ÀÌ °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇÏ°í ´Ù½Ã ¿¹¼ú°í¸¦ ±îÁö°¬´Ù. 3½Ã°£ÀÌ ´Ù°¡¿À´Ï ¸öÀÌ ¸ØÃ߶ó°íÇÑ´Ù ½Ö¿ëA ÀÔ±¸¿¡ ±îÁö°¡¼ ¹ö½ºÁ¤·ùÀå¿¡ µµÂøÇÏ´Ï ¹Ù·Î ½Ã³»¹ö½º°¡ ¿Â´Ù ¾Æ½±Áö¸¸ ¹Ý°©´Ù. ¹ö½º¿¡ ¿À¸£´Ï ¾ó±¼°ú ¿Â¸öÀÌ ¶¡À̶ó¼ ÁÖÀ§½Ã¼±ÀÌ ´À²¸Áø´Ù. ¾îÂÇ·ª.. °ø¾÷ž±îÁö ¿Í¼ ȯ½ÂÇؼ ȨÀ¸·Î.. ÀÌÁ¦ ¸öÀÌ Àå°Å¸®¿¡ ÀûÀÀÀ̵Ǿ³ª ¸ö¿¡ ÇǷΰ¡ ´úÇÏ´Ù..
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|