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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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ÀÎÅ͹ú 400m*4 |
2014-09-25 12:56:48 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
247 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-09-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
15 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼È£Ãµ& ¼ö¿øÆ®·¢ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
ÀÎÅ͹ú |
°ø°³ ¿©ºÎ |
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üÁß |
54 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾îÁ¦ °ú½ÄÀ¸·Î ¹ã»õ ÈÀå½Ç µé¶ô³¯¶ô ¹è¾ÎÀÌ°¡ ¸»½éÀÌ´Ù. »õº® ¼È£Ãµ 50ºÐ
Àú³á 400m*4ea, 3·¹ÀÎ
77", 77", 72", 71"
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