|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
223 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-08-13 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÃâÅð±Ù±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
71 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
±â»óÈÄ ½ºÆ®·¹Äª 10¿©ºÐ
Ãâ±Ù±æ
ÇöÀç °Ç¼³ÇöÀå »óȲÀÌ ¸Å²ô·´Áö ¸øÇÑ»ý°¢¿¡ ³ë¿ø¿ª º¸ÇàÀ̵¿ ¿Ã¸²ÇÈ°ø¿ø¿ª ÇÏÂ÷ »ç¹«½Ç·Î
(¹ö½º±æ 1½Ã°£ 50¿©ºÐ(º¸Çà 3Å°·Î ¿ä±Ý 1050¿ø, ÁöÇÏö±æ 1½Ã°£ 30ºÐ(º¸Çà·Î 3Å°·Î ¿ä±Ý 1250¿ø)
±×·±µ¥ ³»ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¾ú³ª Á¤°ÅÀå 8½ºÆÇ ±âÃÊ ÄÜÅ©¸®Æ® Ÿ¼³ÀÌ ÇÑâ)
¿ÀÀü ÄÜÅ©¸®Æ® Ÿ¼³ÇöÀå Á¡°Ë, ¿ÀÈÄ Àüü ÇöÀå Á¡°Ë Ÿ¼³Àº ¿ÀÈij׽à Á¾·á
Åð±Ù±æ
7½ÃÂë »ç¹«½Ç³ª¿Í õȣ»ç°Å¸® À̵¿ ¹ö½ºÅ¾½ÂÈÄ µµºÀ±¸¹Îȸ°ü ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î
|
|
¸Þ¸ð |
Âø°¢Àΰ¡ |
|
|
|