|
|
|
|
 |
회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
332 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-07-29 |
훈련 거리 |
15 km |
훈련 시간 |
2:30:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
노원역 보행이동 지하철 탑승후 올림픽공원역 하차 사무실로
오전
기술지원감리원 점검있어 동행하여 현장점검 이번엔 터널관통으로 지하로만 운행
오후
남산청사에서 공정회의와 궤도과장 이취임 만찬행사
충무로 대복집에서 1차 끝내고 또 2차는 호프집에서
이후 과장 동행하여 미아초등학교 하차 집으로 보행시작
삼양사거리 까지는 잘 갔는데 사거리에서 수유역 부근으로 착오 가다보니 수유역 아닌 미아사거리역
아뿔싸 대중교통 이용하려다 내친김에 다시 정신차리고 집으로 보행 거리 약 8키로...
|
|
| 메모 |
아뿔싸 |
|
|
|
