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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
189 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-05-31 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:40:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
도봉보건소 정유장 이동 버스탑승후 강동역 정유장 하차 사무실로
휴일 작업사항 카톡에 올리고
오전 정거장 종배수관 관련 점검을 하다
오후 본부 조태현 주무관 방문하여 집수정 시공상태 확인후 귀소
여섯시 일과 마치고 종료사항 문자 남긴뒤 여섯시 반 사무실 나와 천호 사거리 이동
버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
내일은 새벽강변 마라톤 참가???
준비와 늦은 저녁식사 마치고 잠자리 든시각 11시 내일 세시엔 기상해야 하는데???
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| 메모 |
현장출근 |
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