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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 광교산 일주(최고기록 2:10) |
2014-05-11 22:22:04 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
307 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-05-11 |
훈련 거리 |
24 km |
훈련 시간 |
2:10:52 |
| 훈련 장소 |
광교산 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
54.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
수사마 회원들과 함께 광교산 일주 24k
갈림길 13'56"
반딧불이 28'54"
형제봉 24'32"
헬기장 32'10"
하산 29'41"
총 소요시간 2:10'52"
회묵,인철,영규형,형선,철수, 나 등 총6명이 일주팀으로 구성되어 출발
일찌감치 형선,철수는 떨어져 나가고
반딧불이이후 형제봉 구간에서 영규형도 뒤따라오지 않는다
회묵,나,인철 이렇게 셋이서 거친 숨소리를 몰아쉬며
무사히 완주하였다.
인철씨와 나는 개인 최고기록을 달성하며
기분 좋은 훈련이 되었다.
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| 메모 |
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