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회원명 |
떡팔이 (1969년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-11-25 09:17:26 |
| 풀코스 기록 |
2:39:54 |
하프코스 기록 |
1:15:53 |
10km 기록 |
0:34:40 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
38 |
풀코스 완주수 |
41 |
| 하프 완주수 |
33 |
10km 완주수 |
24 |
5km 완주수 |
2 |
| 닉네임 |
떡팔이 |
조회수 |
393 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-05-03 |
훈련 거리 |
6 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
간절곶 둘레길 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
63 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
5/2일
진하 솔밭 텐트치고 하룻밤 보내기
저녁 소화주 스포츠파크 왕복 가볍게 조깅 30분.
5/3일
간절곶 둘레길 조깅 60분
아침조깅 해돗이를 보려했는데 구름이 많아 보질못하고 그냥조깅.
진하에서 간절곶까지 둘레길이 생겨... 처음가보는 코스.
바닷길따라 가다보니 어는새 간절곶도착.
상쾌한 아침조깅이었다.
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| 메모 |
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