|
|
|
|
 |
회원명 |
떡팔이 (1969년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-11-25 09:17:26 |
| 풀코스 기록 |
2:39:54 |
하프코스 기록 |
1:15:53 |
10km 기록 |
0:34:40 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
38 |
풀코스 완주수 |
41 |
| 하프 완주수 |
33 |
10km 완주수 |
24 |
5km 완주수 |
2 |
|
| 문수산 등산 |
2014-04-22 16:14:42 |
|
|
| 닉네임 |
떡팔이 |
조회수 |
959 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-04-21 |
훈련 거리 |
3 km |
훈련 시간 |
3:00:00 |
| 훈련 장소 |
문수산 |
훈련 종류 |
등산 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
문수산등산 3시간
율리버스종점~망해사~천상저수지위 큰골폭포~문수산정상~국수집
몸이 조금피곤했지만 산행으로 기분전환..
큰골폭포로 내려갔다가 다시 문수산정상까지 오르막코스 약750m 쭉오르막이다.
문수산에 폭도가있는걸 얼마전에 나홀로 달리다가 찾았던코스다.
아내는 폭포코스를 몰라서 새로운 기분이라면서 좋아했고
폭포에서 정상까지는 깔닥고개보다는 덜한경사지만 길어 힘든코스였지만
폭포아래로 이어지는 계곡코스 한여름에는 참시원할것같았다.
등산으로 운동대체하고 하산하고 국수집에서 잔치국수 한그릇 뚝닥..참 맛있다.
오후출근.
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
