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ȸ¿ø¸í |
½ºÇǵå·Õ·± (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-13 10:48:45 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:38:56 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:13:54 |
10km ±â·Ï |
0:34:55 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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400mÀÎÅ͹ú |
2014-04-18 23:22:36 |
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´Ð³×ÀÓ |
½ºÇǵå·Õ·± |
Á¶È¸¼ö |
217 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-04-18 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
â¿ø ¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
ÀÎÅ͹ú |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
73 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
19½Ã ¸¶Ä¡°í ¿µ±ÛÀÌ¿Í Æ®·¢¿¡¼ ÀÎÅ͹úÀ» Çغ»´Ù.
¾ÈÁÁÀº ¼Ò½ÄÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ±âºÐÀÌ Ã³Áö¸¸ ÈûÀ»³»¼ ª°í ±½°Ô ÈÆ·ÃÀ» Çغ»´Ù
15ºÐ Á¤µµ Á¶±ë¹× ½ºÆ®·¹Äª, 100mÁ¤µµ ÁúÁÖ 3ȸ.
400mX6ȸ ¹× 200mÁ¶±ë.
74ÃÊ(65ÃÊ),70ÃÊ(74ÃÊ),72ÃÊ(68ÃÊ),71ÃÊ(85ÃÊ),71ÃÊ(74ÃÊ),68ÃÊ.
¸¶¹«¸® 10ºÐÁ¤µµ Á¶±ëÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀ» ¸¶Ä£´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ,µÎ¹øÁ¤µµ ÀÎÅ͹úÀ» ÇÔ²² ÇØÁÖ¸é ¸öÀÌ ±Ý¹æ ¿Ã¶ó¿Ãµí. Á¶±ëÈƷõµ ÇØÁÖÀÚ.
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¸Þ¸ð |
Áö±¸·Â ½ºÇǵ带 ¿Ã¸®ÀÚ. |
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