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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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ÀÎÅ͹ú300m*10ea+2,000m(7'10 |
2014-04-10 22:00:42 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
215 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-04-10 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
15 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼ö¿øÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
ÀÎÅ͹ú |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ÀÎÅ͹ú 300m(100mÁ¶±ë)*10ea 50"(65") 54"(62") 52"(62") 54"(61") 54"(65") 53"(67") 54"(71") 56"(65") 53"(71") 52" 15ȸ °èȹÀ̾úÀ¸³ª 10ȸ¹Û¿¡ ¸øÇؼ 2,000m(7'10") Ãß°¡·Î Çß´Ù. ÀÎÅ͹ú½Ã ¸ö¿¡ ÈûÀÌ ¾ø´Ù´Â ´À³¦! ³¾Àº Á» ȸº¹½ÃÅ°´Â ³¯·Î~~
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