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ȸ¿ø¸í |
½ºÇǵå·Õ·± (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-13 10:48:45 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:38:56 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:13:54 |
10km ±â·Ï |
0:34:55 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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1000m ÀÎÅ͹ú |
2014-03-26 22:11:07 |
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´Ð³×ÀÓ |
½ºÇǵå·Õ·± |
Á¶È¸¼ö |
242 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-03-26 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
7 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
â¿øº¸Á¶ ¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
ÀÎÅ͹ú |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
73 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
17½Ã Åð±ÙÈÄ ÀÎÅ͹úÀ» ½Ç½Ã. ºñ°¡ ¿Í¼ ÈÆ·ÃÀ» ¾È ÇÒ·Á°í Çߴµ¥.. ±×Ä¡³×.
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3ºÐ28ÃÊ(2ºÐ12ÃÊ),
3ºÐ25ÃÊ(2ºÐ16ÃÊ),
3ºÐ31ÃÊ(2ºÐ8ÃÊ),
3ºÐ18ÃÊ(2ºÐ34ÃÊ),
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