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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 경기국제 하프 단체전 우승 |
2014-02-23 15:43:09 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
556 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-02-23 |
훈련 거리 |
21.0975 km |
훈련 시간 |
1:19:43 |
| 훈련 장소 |
수원 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
55.0 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
미세먼지로 뿌엿다.
기온 또한 약간 찬 느낌.
엘리트들도 대거 참가한 대회라
메이저 대회장 분위기다.
7인 하프 단체전 동시골인 방식 (기록 1:19:43)
수사마 1위, 서울에이스 2위...구미마라톤 등
5k 18:42
15k 57:10
엘리트 선수들의 09:00 출발이 이어
마스터스 선수들은 09:10에 출발했다.
출발부터 서울에이스 4명이 앞서 갔고 떨어져 3명의 서울에이스 팀
2진그룹은 구미마라톤팀과 우리 수사마팀, J&J순이다.
제가 속한 수사마팀에서는
결과적으로 레이스 작전이 성공한 결과라고 볼수있다.
팀원중 가장 저조한 기록을 보유한 이규환이를
가장 잘 달리는 김회묵이 페이스메이커로 하고(7명중 2명)
난 나머지 5명을 이끌며 타클럽과의 동반주하다가
15K이후 앞서 가던 서울에이스 후미 3명을 따라잡는 것이었다.
결국은 20K지점에서 서울에이스 후미 3명을 따라잡기 위해
오늘 가장 몸이 좋은 김용범이 먼저 나가 바짝 붙였고
나역시 뒤이어 3명에게 다가가니 후미 3명은 대오가 무너진다.
뒤이어 후미 5명의 수사마팀이 다가서며 추월했다.
(골인 500M부근 인것 같다)
운동장 정문에 다다르니 앞선 서울에이스 4명이 기다리고 있었다.
우리는 마지막 최선을 다하며 직4문 통과하여
7명이 손잡고 동시골인!! 값진 우승이었다.
사실 난, 담주 2.24.(월) 수원으로 전근하게 되어
지난주 일주일동안 세번의(화,수,금) 송별식으로
배속이 안 좋아 걱정을 많이 했었고,
15K부근에서는 배가 아파 내가 가장 후미에서
고전을 했었는데...기분이 더 좋다.
날씨도 포근하여
이제 마라톤 시즌이 된것 같다.
즐거운 하루였다.
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