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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 전마협 골드대회 하프 출전 |
2014-02-16 18:37:05 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
283 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2014-02-16 |
훈련 거리 |
21.0975 km |
훈련 시간 |
1:17:42 |
| 훈련 장소 |
여의도 고수부지 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
55.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
전마협 골드 마라톤대회 하프 기록 1:17:42(50대 1위)
고구려대회 32k신청했었으나
클럽에서 전마협대회 하프 단체전 출전하자고 해서 변경 출전
그러나 며칠전(화)에 사무국측으로부터 단체전이 취소되었다고 하여
별수 없이 개인전으로 출전한 셈이다.
날씨는 참 좋았다.
초반부터 유진홍,김회묵 등이 선두권을 이끌며(오늘 12분대)
난 선두권에 근접하지도 못하고
2진그룹에서 내 페이스 대로 열심히 뛰었다.
5k 18'00"
10k 18'39"(36'40")
반환점 38'34"
finish 1:17'42"
골인지점 약 1k지점에서 골인지점을 잘 몰라
지나는 행인에게 물어 보는 바람에 집중력이 떨어져
초가 밀린것 빼놓고는 이븐페이스로 잘 뛰었다.
제대로 밀어붙였다면 17분 초반까지도 가능했었는데
아쉬움이 남았지만...담으로 미루고~~
그래도 시종일관 편하게 무리하지 않고
뛰었다는 것을 위안으로 삼자!!
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| 메모 |
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