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회원명 |
맛동산 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-03-04 18:07:49 |
| 풀코스 기록 |
0:00:00 |
하프코스 기록 |
1:33:00 |
10km 기록 |
0:38:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
0 |
| 하프 완주수 |
4 |
10km 완주수 |
13 |
5km 완주수 |
0 |
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| 2014.02.02 오후 20km 런 |
2014-02-04 19:38:20 |
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| 닉네임 |
맛동산 |
조회수 |
168 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-02-02 |
훈련 거리 |
20 km |
훈련 시간 |
1:42:00 |
| 훈련 장소 |
청주 복대동 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
64 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
2014.02.02 오후 20km 런
집안에 안좋은 일과 좋은 일이 생겨 어제 청주로 내려왔다. 이번 설연휴에는 파주/청주 갔다왔다만 한다. 아직 미세하게 통증은 있지만 20km 정도는 달릴수 있다. 5분10초 페이스로 20km 지속주 |
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| 메모 |
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