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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
386 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-01-21 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
1:10:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오늘은 길동사거리 양병원에서 정밀검사일
새벽 다섯시 기상하여 관장약 마시고 여섯시 반 집을나서 도봉보건소 정유장 보행이동
길동사거리 하차하여 양병원으로
c.t 촬영과 내시경 검사후 사무실 이동 도착하니 12시다
검사결과 이상없음으로 판명되어 다행이다
오후 현장 한바퀴 점검
여섯시 공무부 박계장과 친구 문사장 연락으로 시공사 이부장과 넷이서 명가오리집에서 만찬
아홉시 넘어 택시로 도봉경찰서 하차 집으로
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| 메모 |
대장 정밀검사 |
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