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회원명 |
맛동산 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-03-04 18:07:49 |
| 풀코스 기록 |
0:00:00 |
하프코스 기록 |
1:33:00 |
10km 기록 |
0:38:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
0 |
| 하프 완주수 |
4 |
10km 완주수 |
13 |
5km 완주수 |
0 |
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| 새벽 9km 밀조깅 |
2014-01-07 20:47:54 |
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| 닉네임 |
맛동산 |
조회수 |
316 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-12-31 |
훈련 거리 |
9 km |
훈련 시간 |
0:45:00 |
| 훈련 장소 |
구미 헬스장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
65 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
| 전날 마눌님이 구미로 내려와서... 구미시장통닭과 맥주1캔을 먹었다. 간만에 시장통닭을 먹어서 상당히 맛있었다. 가격은 만원에 2마리 치킨집에서 파는 닭보다 크고 맛있다. 어제 먹은 맥주와 통닭 땜시 새벽 달리는 것이 힘에 벅차다 오늘은 가볍게 5분 페이스로 9km 달렸다. 2013년 마지막 달리기다. 2014년 내년에도 새벽 조깅 열훈 해야겠다. |
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| 메모 |
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