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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
286 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-12-29 |
훈련 거리 |
9 km |
훈련 시간 |
1:30:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
꽁꽁싸매고 도봉보건소 이동 버스탑승후 강동역 정유장 하차 사무실로
일요일이라 운행시간이 짧아 출근시각 20분전이다
오후 현장 한바퀴 점검 오늘도 923공구 불시점검이라 쉬이 자리도 못비워
100회클럽 송년회는 포기
오후 여섯시 눈발이 약간 날리다 그치고
퇴근길 길동역 정유장 이동 버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
저녁은 마눌과 월남쌈밥으로 마눌 혼자 청소한다고 부은볼을 달래주다
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| 메모 |
최저기온 |
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