05¿ù 20ÀÏ(¿ù)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í °í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2014-10-14 09:43:42
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 3:15:20 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:36:00 10km ±â·Ï 0:00:00
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 0 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 200
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 6 10km ¿ÏÁÖ¼ö 0 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

º¸Çà 2013-12-26 09:02:37

´Ð³×ÀÓ °í¹«½Å Á¶È¸¼ö 203 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2013-12-25 ÈÆ·Ã °Å¸® 7.5 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:15:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ÃâÅð±Ù±æ ÈÆ·Ã Á¾·ù ´ëüÈÆ·Ã °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 70 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
Ãâ±Ù±æ

±â»óÇÏ´Ï ½Ã°£ÀÌ 7½Ã°¡ ³Ñ¾ú´Ù

ÀÌ»óÇÏ¿© È®ÀÎÇÏ´Ï Å¹»óÀÇ ½Ã°è°¡ ¹åµ¥¸® ¼ÒÁøÀ¸·Î Á¤ÁöµÇ¾î ÀÖ³×?

ºÎ·ªºÎ·ª °£´ÜÈ÷ ¾Æħµé°í ⵿¿ª À̵¿ ÁöÇÏö·Î µÐÃ̵¿¿ª ÇÏÂ÷ÇÏ´Ï 9½Ã 20ºÐÀü

´ÙÇàÈ÷ »ç¹«½Ç µµÂøÀº ´ÊÁö ¾Ê¾Ò´Ù  Á÷¿øÀº ³ª¿Í ÀÖÁö¸¸ ÇöÀå¿¡ ´ëÇÑ ³ªÀÇ ¾à¼ÓÀ̱⿡..

¿ÀÈÄ º»ºÎ Á¡°Ëµµ 923 ¸¶Ä¡°í ¿ì¸®ÇöÀåÀº ÇÇÇØ °£µíÇÏ¿© ¹ö½ºÆíÀ¸·Î õȣµ¿ »ç°Å¸® À̵¿

ÇåÇ÷ÀÇ Áý ¹æ¹®ÇÏ´Ï ´ë±âÀÚ°¡ 10¿©¸í 30ºÐÀº Á·È÷ ±â´Ù·Á¾ß µÉµíÇÏ¿© Æ÷±âÇÏ°í ´Ù½Ã Áý¼öÁ¤ À̵¿

ÇöÀåÀ» Á¡°ËÇÏ´Ù

¿©¼¸½Ã ´Ù½Ã õȣ»ç°Å¸® º¸ÇàÀ̵¿ ¹ö½ºÆíÀ¸·Î µµºÀº¸°Ç¼Ò Á¤À¯Àå ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î

¸¶´­ ÄÉÀÍ Å¸·É¿¡ ⵿¿ª¿¡¼­ Çϳª»ç¼­ Àú³á½Ä»çÈÄ ¼ºÅºÀý ÃàÇÏ¿Í ÄÉÀÍÀ¸·Î ÇϷ縦 ¸¶°¨ÇÏ´Ù
¸Þ¸ð   ÇåÇ÷Æ÷±â

ÀÌÀü   Áö¼ÓÁÖ¹× ±Ù·Â¿îµ¿
´ÙÀ½   Åð±ÙÁÖ

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö