|
|
|
|
 |
회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
|
| 도봉산종주 |
2013-12-08 10:41:35 |
|
|
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
426 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-12-07 |
훈련 거리 |
10.3 km |
훈련 시간 |
4:30:00 |
| 훈련 장소 |
도봉산 |
훈련 종류 |
등산 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
공무부 워크샾이 무산되어 오늘은 도봉산 등산
감기가 제법 깊어지고 있으나 약속대로 베낭을 메고 회룡역으로
10시반 만남이 지하철의 연착등으로 11시 산행을 시작
회룡역-회룡사-회룡능선-포대능선-자운봉 후미에서 준비해간 간식을 마치고
칼바위- 오봉능선 우이암으로 가는길
사진 몇카트 찍다 일행을 놓쳐 나홀로 하산하다 다시 우이암으로 약1키로 추가 하여
원통사 도착 진급대상인 한과장, 설계부 권과장 전임 박찬학 부장 권고로 백팔배...마치고
우이동으로 하산
박부장의 만남 주선으로 충무로역 인근 부산복집에서 튀김과 복지리로 만찬...
엊저녁은 한과장 계산 오늘은 박부장 계산 먹을복 많은 주말이네???
|
|
| 메모 |
원통사의 효험 |
|
|
|
