|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
80ºÐ Á¶±ë |
2013-12-05 22:25:16 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
280 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-12-05 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
17.1 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ÜÁö³» |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿À´ÃÀº Åð±ÙÈÄ ´ÜÁö³» Á¶±ëÄÚ½º·Î °¬´Ù. ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¶§¹®¿¡ ÀÎÀûÀÌ µå¹°´Ù. Á¼Àº Á¶±ëÄÚ½º¸¦ ³ªÈ¥ÀÚ µ¶Â÷ÁöÇÏ¸ç ´©ºñ°í ´Ù³æ´Ù (Æò¼Ò¿¡´Â µ¿³× ¾ÆÁܾ¾µé·Î ºÏÀû¿©¼ ÇìÁý°í ´Þ·Á¾ßÇß´Ù.) ±×·¯´Ù º¸´Ï Æò¼Òº¸´Ù ¼Óµµµµ ´õ ³¾¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¸Åȸ¸¦ À̺ìÆäÀ̽º·Î ³¡±îÁö Àß ´Þ¸°°Í °°´Ù. ¸ö ÄÁµð¼Çµµ ±¦ÂúÀº Æí! ÀÌÁ¦ Á÷Àå ¾ß±Ùµµ ... ³» ¸öµµ .. ±×¿¡ ¸ÂÃç¼ ÀûÀÀµÇ¾î °¡´Â°Í °°¾Æ ±âºÐÀÌ ÁÁ³×^*^
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|