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회원명 |
그냥스쳐가기 (1960년생, 여성) |
최근 수정일 |
2011-11-11 09:44:39 |
| 풀코스 기록 |
4:41:33 |
하프코스 기록 |
1:45:09 |
10km 기록 |
0:45:34 |
| 5km 기록 |
0:23:45 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
1 |
| 하프 완주수 |
12 |
10km 완주수 |
48 |
5km 완주수 |
6 |
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| 뛰기싫다. |
2013-12-02 17:05:24 |
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| 닉네임 |
그냥스쳐가기 |
조회수 |
277 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2013-12-01 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
0:40:00 |
| 훈련 장소 |
임향산 산책로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
54 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오전에는 울산언니집에서 김장담그고~
역시 김장에는 수육이 제 맛이라~
태화강막걸이 까지 곁들여서~
오후에 마산으로~
칼로리 축적 많이 했으니
오랜만에~
30분이라도 조깅으로 정신적 부담감 줄이기.
뛰기싫다~~~
그래도
정신 바로 챙겨서
다시 뛰어야지
5km
40'
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| 메모 |
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