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회원명 |
본능질주 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2015-04-02 10:27:18 |
| 풀코스 기록 |
2:39:34 |
하프코스 기록 |
1:16:32 |
10km 기록 |
0:34:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
6 |
풀코스 완주수 |
6 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 단지내조깅 |
2013-11-16 13:05:14 |
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| 닉네임 |
본능질주 |
조회수 |
203 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-11-16 |
훈련 거리 |
6.8 km |
훈련 시간 |
0:35:21 |
| 훈련 장소 |
단지내 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
56 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침 평범한 조깅
어제보다 속도는 더 난것 같다
그렇지만 왠지 몸으로부터 더 하고싶은 맘이 안생긴다
그래서 대충 마무리했다.
오전에 얘들 안경사러 갔다가
나도 스포츠고글 하나 장만했다.
아내왈,
담달 생일선물 겸
고글 착용하고 내년 좋은기록 목표에 도전하란다.
예전엔 달릴때 고글 착용하고 뛰었는데
언제부턴가 땀때문에 불편하여 착용하지 않았다
오랫만에 오후엔
영화나 한편 보러가야겠다.
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| 메모 |
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