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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
284 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2013-11-07 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:27:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
65.6 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
복장이 조금 두터운 옷 때문인지 조금 더 걸렸네.
뒤고 있어면서 힘들다 왜 뛰는거지라는 생각이 와다가갔다가 하네
퇴근주27분 체중: 65.6kg
체중은 식사량이 그대로라 빠지지 않네.
그래서인가 뛸때도 몸이 무겁다.
아직 장갑은 안 끼고 퇴근주 실시.
그리 춥지는 않네.
어제 회사에서 일하다가 컨베이너에 넘어져 히프를 다쳤는데 오늘 보니 멍이 시퍼러게
들었네.
제대로 앉지를 못하겠다. 통증 때문에
그래도 어제도 오늘도 달리기는 했으니 뼈에는 이상 없겠지.
조심한다고 해도 매번 잔잔하게 다치네(1주일 정도는 가겠지)
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| 메모 |
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